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 ア行[あ〜お] カ行[か〜こ] サ行[さ〜そ] タ行[た〜と] ナ行[な〜の]  
 ハ行[は〜ほ] マ行[ま〜も] ラ行[ら〜ろ] 残り[や〜ん]
 

【四継(よんけい)】
4×100mリレーの略。ほとんどのチームが2走・4走にエースを走らせる。
例外もあって、カーブが上手い選手に3走を走らせたり、スタートが上手い選手に1走を走らせる
こともあるから、2・4走が1番速いわけじゃないところもある。

【ヨンパー】
400mHの事

【ワンゲロ】
追い込む練習にて余りの苦しさにする最初の嘔吐。ツーゲロ、スリゲロ、フォーゲロと続く。
スリゲロ以降は危険なため、練習中断を推奨。
 
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