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ア行[あ〜お]
カ行[か〜こ]
サ行[さ〜そ]
タ行[た〜と]
ナ行[な〜の]
ハ行[は〜ほ]
マ行[ま〜も]
ラ行[ら〜ろ]
残り[や〜ん]
【流し・ウィンドスプリント】
アップやトレーニングの最後に、短い距離を70〜80％程の力で3〜5本走ること。
フォームを意識してやるのが良い。
【肉離れ】
筋肉が部分的、または完全に断裂した状態のこと。
ダッシュやジャンプ、着地など、急激に筋肉が収縮したときに起こりやすい。
【ニクる】
動詞。肉離れになること。
【ノーグライド】
投擲種目で使われる。グライドなしで投げるとこを言う。
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